Durante a gravidez, é comum ocorrer o aparecimento de alguns problemas dentários, como cáries e gengivites, devido a uma série de alterações hormonais e também por algumas mudanças de hábito. Dentre estas alterações estão o aumento da acidez bucal, aumento na freqüência e consumo de doces e má higienização bucal ocorrendo a formação de placa bacteriana. Diante disso, a gestante deve redobrar os cuidados, evitar o consumo excessivo de doces, principalmente entre as refeições, procurar fazer higienização completa dos dentes com escova e fio dental para evitar o aparecimento da placa bacteriana bem como visitar seu dentista para que ele lhe oriente melhor sobre as medidas preventivas, como o uso de flúor. O momento mais apropriado para anestesia no tratamento odontológico, se necessário, é no 2º trimestre da gestação, desde que o profissional tenha plena segurança em relação aos efeitos dos anestésicos bem como das alterações existentes na gravidez. Na gestação, a necessidade de cálcio aumenta em torno de 50%, por isso a ingestão de alimentos ricos nesta substância é de suma importância para a formação do esqueleto e dos dentes do bebê. Esse mineral é também importante para o bom funcionamento do organismo da gestante, ajudando na coagulação e manutenção da pressão sangüínea, os batimentos cardíacos e a contração muscular em ordem, tendo também ação na produção de leite materno.
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ODONTOLOGIA NA GRAVIDEZ
RADIOGRAFIA NA GESTAÇÃO
A maioria dos exames de raio-X com finalidade diagnóstica não expõe o feto a níveis elevados de radiação para que haja consequências negativas. Embora tenha sido apontado que a exposição fetal a mais de 10 rads (unidade de medida para radiação absorvida) aumente os riscos de dificuldades de aprendizado e anomalias de visão, não há com o que se alarmar.
A quantidade de radiação que um bebê recebe quando a mãe faz um raio-X no dentista, por exemplo, é de apenas 0,01 milirad. Um rad equivale a 1.000 milirads, então alguém teria que fazer 100 mil raios?X dentários para que o bebê fosse exposto a 1 rad.
Em se falando de gravidez, no entanto, a conduta do profissional é a de adotar sempre o grau máximo de cautela. Por isso, embora os riscos ligados a radiografias diagnósticas sejam baixos, o profissional pode recomendar o tratamento dentário para depois do parto. Se o seu dentista considerar que um raio-X é necessário para algum problema específico, fique tranquila. Lembre-se de que a quantidade de radiação que o bebê receberá é dentro do limite seguro. E ainda, no dia do exame, não deixe de mencionar que está grávida, assim poderá ser melhor protegida com um colete de chumbo.
NUTRIÇÃO DA GESTANTE E A DENTIÇÃO DO BEBÊ
Os cuidados com a alimentação são importantes em qualquer fase da vida. Mas, durante a gravidez, é preciso redobrar a atenção na hora de se alimentar e pensar na saúde do bebê. Algumas vitaminas são essenciais, conforme a pesquisa realizada pela Universidade de Manitoba, no Canadá. Apenas 10,5% das 206 mulheres estudadas apresentaram um nível adequado de vitamina D no organismo, responsável pela boa formação óssea e bucal do bebê. Essa vitamina é facilmente encontrada em castanhas e peixes e desenvolvida pelo corpo durante banhos de sol.
Das 135 crianças analisadas pelo estudo, 21,6% delas tinham problemas no esmalte dos dentes, enquanto 33,6% apresentaram deterioração deles devido à falta de vitamina D no organismo da mãe durante a gravidez. Veja quais outras vitaminas são também importantes durante a gravidez para a boa formação óssea e bucal do bebê:
| Vitaminas | Para que serve? | Quando começar? | Quais alimentos? |
|---|---|---|---|
| A | Importante para o crescimento, visão, firmeza dos ossos e sistema imunológico. | A partir do primeiro mês - para quem não tem uma dieta equilibrada. Se sim, a partir do terceiro mês. | Ovo, margarina, leite, caju, amêndoas. |
| B6 | Importante para a saúde da gengiva, dentes e sistema nervoso. | A partir do terceiro mês. | Carnes, cereais, nozes, verduras, cereja, peixes, arroz e feijão, couve. |
| C | Aumenta a resistência do corpo à infecções. Necessária para a saúde das células, tecidos conectivos, gengiva, ossos, dentes e cicatrização. Melhora a absorção de ferro. | A partir do terceiro mês. | Frutas cítricas como acerola, laranja, limão, morango, maracujá, goiaba, kiwi. |
| D | Ajuda a absorver o cálcio e fósforo. Necessária para a saúde do ossos, dentes e pele. | A partir do terceiro mês. | Castanhas e peixes. Banhos de sol também fazem o corpo produzir essa vitamina. |
Fases da dentição dos bebês passo a passo
Há bebês que seguem este calendário, outros não. Por isso, não entre em pânico - as idade abaixo apresentadas podem variar de bebê para bebê.
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6 a 8 meses:
Dois incisivos inferiores centrais.
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8 meses:
8 meses:
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8 a 12 meses:
Dois incisivos superiores laterais.
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10 a 12 meses:
Dois incisivos inferiores laterais.
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14 a 20 meses:
Quatro primeiros pré-molares.
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18 a 24 meses:
Quatro caninos.
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2 a 3 anos:
Quatro segundo pré-molares.
Higiene bucal em bebês
A higiene bucal em bebês é muito importante, pois fará toda a diferença na vida adulta. Por isso é preciso iniciar este cuidado desde cedo, mesmo antes de sairem os dentes.
Veja as dicas que ORTOPLAN preparou para você cuidar da saúde bucal do seu bebê:
- Mesmo antes dos primeiros dentes aparecerem deve-se limpar a gengiva, utilize compressas (gaze), facilmente encontradas em farmácias e supermercados. Basta molhar a gaze e esfregar levemente na gengiva do bebê retirando os resíduos de leite, papinha ou qualquer alimento que o bebê tenha consumido;
- Quando aparece o primeiro dente os cuidados devem intensificar-se.
- Complete a limpeza com gaze. O ideal é escovar duas vezes ao dia, sendo a última sempre antes de deitar o bebê, logo após a mamadeira. Todos os anos, milhares de crianças são vítimas de acidentes em decorrência de falta de informação, cuidados no dia-a-dia, modificações no meio - ambiente, legislações e fiscalizações adequadas.
Dicas de prevenção de acidentes
Para cada brinquedo uma instrução, para cada criança um adulto na supervisão! Brincar é muito importante para o desenvolvimento da criança e é fundamental a presença dos pais nesse momento tão especial. Uma participação que deve começar na escolha de um jogo apropriado para sua idade e ir até o fim de cada recreação.
Brinquedo sem o selo do INMETRO não tem graça nenhuma e coloca em risco a vida de sua criança. Siga as instruções do fabricante, inspecione regularmente os brinquedos à procura de potenciais riscos, tais como pontas afiadas e arestas. E caso encontre, mantenha-os longe do seu filho.
A gente sabe que para uma criança aprontar alguma basta se distrair um segundo. Portanto, evite brinquedos com correntes ou tiras com mais de 15 cm para reduzir o risco de estrangulamento e não permita que brinquedos dirigidos pelas crianças sejam utilizados próximos as ruas, piscinas e escadas.
Tudo bem que aniversários sem balões ficam menos divertido, mas não é por isso que seu filho precisa correr risco. Por isso quando utilizar balões de borracha ou látex, guarde - os fora do alcance dos guris. Não permita que encham os balões e descarte - os assim que acabar de usa-los.
Criança feliz é criança segura! Presentes como bicicletas, patins e skates são uma oportunidade para ensinar seus filhos como é importante a segurança na hora da diversão. Ensine-os como utilizar e presenteie - os com equipamentos necessários, tais como capacete, joelheira, luvas e buzinas.
Playground
Pular, escalar, escorregar são só algumas das brincadeiras preferidas das crianças quando estão no playground. A animação delas é tão gostosa de assistir que às vezes a gente não repara no estado dos equipamentos. Por isso, verifique sempre se os aparelhos são apropriados para a idade da criança, se estão enferrujados, quebrados ou se contém superfícies perigosas.
Nada é mais divertido que ver uma criança brincando com segurança. Não é mesmo? Porém, nem todos os playgrounds oferecem as condições ideais para que isso aconteça. O playground deve ser instalado em pisos que absorvam impactos, como um gramado, piso de borracha ou areia fina. Portanto, quando encontrar aparelhos enferrujados ou fora do padrão ideal, denuncie a instituição responsável. Afinal, quem tem que escorregar é a criança, não a segurança dela. Principal risco provocado pela altura do playground, a lesão por queda é comum no ambiente escolar e pode provocar fraturas na cabeça.
Um risco que fica ainda maior se a criança cair de um brinquedo de 1,5m. Outro vilão dessa diversão, o estrangulamento, pode ocorrer quando as roupas se enroscam e prendem a criança no brinquedo. A melhor solução é deixar sempre um adulto supervisionando e tirar sempre o capuz e o cachecol da criança.
Quando a brincadeira começa, fica ainda mais difícil controlar a energia da criançada, mas algumas regrinhas como não empurrar o coleguinha, não dar encontrões e brincar sempre em aparelhos apropriados para sua faixa etária ajudam na segurança e deixam o playground ainda mais divertido.
