✅ Las encías sanas son parte de la salud bucal y tienen un papel tan importante como los dientes. Además de sostener el arco dental, es parte de una hermosa sonrisa, también cubre los huesos y merece cuidados. A continuación, se ofrecen algunos consejos para mantener las encías sanas:
✅ Influencias de la comida.
Los alimentos grasos y azucarados pueden acumular placa bacteriana, inflamando las encías. Por otro lado, los alimentos ricos en fibra y vitamina C previenen problemas como la gingivitis.
✅ Usar hilo dental es el mejor aliado en la limpieza de los dientes.
Usar hilo dental evita que los residuos de alimentos proliferen bacterias, caries y sarro en la boca.
✅ La salud de su cuerpo también se refleja en sus encías.